Διατροφή και νηστεία (Μέρος Β)

Υπάρχουν μέρες κατά τις οποίες αρκετοί άνθρωποι επιθυμούν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα νηστείας. Είτε για θρησκευτικές παραδόσεις είτε για προσωπικούς λόγους. Τι συμβαίνει διατροφικά όμως με τη νηστεία;

Διαβάστε όλο το άρθρο: www.eatnfit.gr